• C'est rapide, simple et bon.

Il vous faut pour cela :
• Une pomme.
• De la cannelle en poudre.
• Un yaourt à la vanille 0%   ( Éventuellement un Sveltesse  )

→ Éplucher et de découper la pomme.
→ Placer les morceaux sur la poêle et faites les revenir à feu doux pendant quelques minutes...
→ Ajouter la cannelle par quelques pincées (Foutez pas tout le pot !)
→ Laissez une fois encore revenir le tout à feu doux...
→ Une fois fini, placez le tout dans un bol et mélanger avec le yaourt...



Et voilààà ! C'est une recette que j'ai inventé du moins je crois...
L'aspect et pas super mais on s'en fout ça sera pareil dans l'estomac. 

Ce qui nous fait un total de ... 
100 Calories plus ou moins ! C'pas énorme.