• La recette et de la soupe en elle même est dans le site ! 
• Demandez de préférence à votre mère de vous la préparée.
• N'ajoutez ni sel ni matière grasse !

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• Un yaourt 0% + Un fruit

• Un bol de soupe

• Un bol de soupe


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→Voilà voilà !   Ma méthode est certes archaique  ( elle est économique en plus  ) mais tout de même efficace !
La consommation de soupe est donc déconseillée le matin car à force vous en serez vite éccourées.


C'était tout !